Im Rahmen unseres Therapieangebotes bieten wir Ihnen die Teilnahme an Entspannungsverfahren wie der Progressiven Muskelrelaxation (PMR), dem Autogenen Training (AT) und anderen Methoden an. Darüber hinaus bieten wir die Teilnahme an einem Anti-Stress-Programm (nach Kaluza, 2009) an. Diese Verfahren wirken sich positiv auf Körper und Geist aus und führen zu einer Verbesserung und Stabilisierung der psychischen und körperlichen Ressourcen. Die Konzentrationsfähigkeit und die Belastbarkeit in Stresssituationen, sicher und gelassen handeln zu können, werden dadurch gefördert.